Me voilà de retour dans mes pénates et le retour du pesage. Je m'attendais au pire et le pire est arrivé une prise de poids de 1,1kg ce qui me ramène à 74,4 kg. Et loin de mon objectif de moins de 70 kg.
Re-motivation sera le mot de ces deux mois d'été.
Aujourd'hui journée saine : viande haché avec des courgettes et un peu de moutarde aux noix. Une tranche de pain+ salade, deux carreaux de chocolat et un abricot.
1 abricot et une banane à quatre heure.
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7 commentaires:
1,1 kg après plusieurs semaines de petits déj gras et ultra caloriques, tu t'en sors plutôt bien !!
Allez, retour en France, retour aux bonnes habitudes ! :)
Très clairement, je m'attendais aussi à pire Mass, vous m'avez vraiment fait peur avec ce petit déj.
Je pense que ça va redescendre vite-fait.
Et sinon, vous avez des projets pour bouger un peu pendant les vacances de vos filles? Emmenez-les faire des tours, faire de la piscine, faire des courses de brouette et des abdos à gogo...
Ou alors, peut-être que vous êtes déjà devenu addict des exercices du livre des paresseuses? (je vous le donne, je vois que vous l'aimez trop).
je suis sûre que tu vas reperdre assez vite, rien de mieux que d'être à la maison, sans stress ...
Tiens bon !
Mass,
je vous trouve un peu loose en période de vacances...
je fais des passages frénétiques sur votre blog pour aller aux nouvelles,
et RIEN! Vous êtes rentré d'Afrique maintenant, vous avez le net et l'eau courante alors vous n'avez plus d'excuse.
Surtout aujourd'hui, ou vous savez que vous avez 1kg à rattraper. Certes, très faisable, mais néanmoins plus simple quand on se donne les moyens de "keep on track".
Vacances ou pas vacances, je refuse de vous laisser tranquille
Cher Miss P
Je suis reparti en Finlande sur une ile sans internet, je rentre le 4 aout où je ferrais un topo totale de mes vacances (qui me semble catastrophique, vu que je me suis lâché sur l'ile magique finlandaise.
Il faudra d'ailleurs que l'on se voit pour que vous me fouettez pour tout ces horribles kilo repris.
Avec joie Mass,
contactez-moi lorsque vous serez remis de vos émotions orgiaques.
Je me suis beaucoup documentée ces derniers temps, j'ai plein d'informations à vous communiquer, et pleins de coups de fouets à distribuer,
j'attends votre retour avec une impatience non dissimulée...
oui, castastrophe ...
on a perdu éric !!! éric ?
EEEEERRRRRRIIIIIICCCCCCCC !!!!!!!
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