Voilà, comme on m'ordonne de me fixer des objectifs , voilà le premier :
Je dois atteindre les 80 kilo pour la fin février, perte de 2,5 Kilo en un mois et une semaine.
Sinon hier soir : grosse salade (haricots, thon, salade, échalote, œuf, 1 cuillère d'huile d'olive, vinaigre balsamique.) + un krisproll au ble complet = un peu de gorgonzola.
Ce matin : une mandarine
A midi, une demi part d'une petite quiche lorraine du boucher (je sens déjà mes oreilles qui sifflent , j'ai même dit à ma femme que j'allais me faire engueuler pour ça, elle m'a dit : "tu n'as que pas lui dire", la preuve que je suis ultra sincère.
carotte, un boudin blanc, une cuillère de gratin de courge, et un yaourt à 0%
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2 commentaires:
votre sincérité vous honore Mass. J'allais m'apprêter à hurler (je l'ai fait, devant Monsieur B), mais du coup, je me ravise. C'est mal, certes, mais passons.
votre repas du soir était très bien Mass, j'ai oublié de le dire...
Sinon, en régie, on attend la suite!
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