Me voilà de retour, je vous ferrais pas un résumé de mes vacances, mais j'ai, je crois, été à peu près sage, le truc le plus dur c'est le fait que je finisse les assiettes de mes filles (je me sens comme une obligation, surtout au resto).
Donc je m'attendais à payer quand même le prix de ces vacances et pour la première fois remonter dans ma courbe de poids. Il faut dire que cela faisait deux semaines que j'étais en plein état stagnant , ne perdant que 200 grammes en deux semaines.
Donc je m'entendais au pire, et ma balance board est catégorique, j'ai donc pendant ces vacances conclut par une journée de travail en déplacement avec repas à minuit sur une air d'autoroute (salade, wrap de poulet et smoothie banane/fraise) et par une après midi au BG club (pour ceux qui connaissent) avec quelques chips et plein de bâton surimi.
Donc ma Balance Board que je pensais intransigeante avec moi, fut cette fois encore une bonne copine.
elle me dit avec gentillesse à l'oreille que j'avais perdu 600 grammes et que mon poids était de 74,2 kilo.
Va comprendre!!!!
Sinon notre plan "grève de la faim" pour retrouver les sensations de faim se fera la troisième semaine de mai, avant j'ai trop de travail pour me lancer la dedans.
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4 commentaires:
Trop de travail ? Justement, il faut en profiter ! Un véritable bourreau de travail ne prend pas le temps de manger. Il faut se tenir informé, jeune homme !
Grève de la faim par obligation professionnelle, ça peut être tentant, non ? ;)
Pour la gloire...
Je ne vous trouve pas très cohérent Mass.
En vacances, c'est pas le moment, et quand vous avez du travail, c'est pas le moment non plus.
C'est quand alors le moment?
Très honnêtement, que vous travailliez ou non, personne ne vous pousse la cuillère dans la bouche pour manger! On dirait que ça demande du temps et de l'organisation de ne pas manger!
Vous n'avez pas l'air de le prendre au sérieux, mais si vous êtes en surpoids aujourd'hui, c'est précisément à cause de ce problème de non-faim, alors pourquoi perdre encore du temps?
Prenez-vous par la main tout de suite, vous gagnerez beaucoup de temps et d'énergie, et vous vous sentirez beaucoup moins privé.
Ce que vous faites en ce moment, ça marche c'est vrai, mais ça vous place quand même dans un certain état de frustration, et en plus, ça ne vous apprend pas tellement à manger de façon durable.
J'ai l'air de faire ma Marie-J'ordonne, mais je pense vraiment que si vous ne le faites pas, vous allez passer à côté de l'essentiel.
Marie-J'ordonne, je vous soutiens.
Amen.
Hors sujet, certes. Mais Penelope, le powerplate, vous en pensez quoi ?
La somme à investir, que ce soit en "club" ou pour avoir l'instrument chez soi, est assez conséquente... J'aurais aimé un avis pertinent.
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