Mercredi soir c'est une poêlée carotte/champignons avec du jambon de dinde. Un peu de pain.
Jeudi midi, c'est un demi feuilleté au jambon un demi steak haché, avec de la sauce tomates maison, du pain (30 grammes)
Jeudi quatre heure 5 grosses fraises; et deux pépitos.
Jeudi soir : pates avec du jambon; des asperges enroulé dans du jambon cru et saupoudré de beurre et de parmesan et grillé deux minutes au four.
Le truc c'est que pendant que je faisais la cuisine j'ai grignoté du pain, du jambon.
Vendredi Deux heures de golf, et un repas a peu prés équilibré, riz, dinde au curry , salade vinaigrette, un quart du feuilleté de la veille, un yaourt avec de la confiture d'abricot.
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2 commentaires:
Je trouve pas franchement qu'on puisse dire que votre jeudi était "n'importe quoi".
C'est vrai que le feuilleté c'est vraiment très gras, mais dans la mesure où ça reste de petites proportions, il n'y a rien de dramatique. Je ne sais pas ce que représente un demi-feuilleté, parce que j'en ai jamais mangé.
Même votre grignotage de pain et de jambon, si vous aviez faim et que vous n'en avez pas mangé des tonnes, ça reste réglo.
Le problème du grignotage, c'est qu'on ne sait jamais vraiment combien, et qu'au bout d'un moment ça vous coupe la faim. Du coup quand vous passez à table, vous ne sentez plus exactement quand vous n'avez plus faim, et du coup on mange souvent un peu trop.
Mais voilà, même si je trouve vraiment fou de rajouter du beurre et du parmesan sur des asperges au jambon, je crois que tout est question de proportion.
ne vous inquiétez pas.
On est lundi Mass!
Alors voilà, vous allez encore me sortir que vous n'étiez pas séant, que vous étiez en famille, vous allez peut-être même m'inventer qu'il n'y a pas de balance chez vos parents ou beaux-parents!
Et moi qui suis là à me tourmenter en pensant à votre poids! Quelle ingratitude.
Tenez, je vais manger un morceau de chocolat pour me consoler.
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