Je me doutais bien qu'avec cette semaine, toute en sucre, la balance ne serait pas sympa avec moi. Donc voilà mon premier réel coup dur. Pas de miracle, l'anniversaire cumulé de ma mère te de mon frère et surtout la perte de motivation de fin de semaine, on fait que pour la première fois depuis que j'ai commencé ce blog, la courbe repart vers le haut.
+0,1kg
Pour 74,3 kg
C'est la vie, on me dira , je ne pouvais pas continuer perpétuellement descendre. Mais bon cela fait un sacré coup au moral. Le gâteau au chocolat et les bugnes (4) ont été fatales pour cette semaine.
Bon il faut que je m'accroche.
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
3 commentaires:
Mass, 100g c'est pas une remontée. C'est même pas 1.5% de ton poids.
C'est pas une remontée, c'est un pallier.
Je pense que je vous ai un peu bousculé ces derniers temps. ça a remis certaines choses en question, ça a perturbé le rythme et les habitudes. IL y a eu le macdo, et ce que vous venez d'énumérer.
Si on fait les comptes, c'est plutôt normal que vous stabilisiez dans ces conditions.
C'est un peu de ma faute, et un peu de la votre.
Je vous propose de repartir à gogo.
Vous venez toujours faire des abdos demain aprèm?
Mais oui voyons, 100g, ce n'est pas grand chose Mass ! Faut pas désespérer pour si peu, c'est plutôt rare les personnes qui ne reprennent jamais le moindre gramme pendant un régime...
Même quelqu'un qui n'en a pas besoin, d'ailleurs, voit toujours son poids varier au cours du temps, voyons !
Il faut plutôt voir ça de façon positive : même après une semaine d'excès, ton corps n'a pas over-emmagasiné pour rattraper tous ces mois de "privation", c'est carrément bon signe !
Cela veut dire que tes efforts paient, et que, surtout, il y a bon espoir qu'une fois tes objectifs atteints (s'ils ne sont pas complètement fous, bien entendu), ton corps se stabilise et que tu ne sois pas condamné à compter la moindre calorie toute ta vie.
Je pense qu'il est grand temps, puisque ton corps arrive à un pallier et que, donc, il n'est ni en manque ni en excès excessif (oui je sais, cette répétition est très laide, mais j'espère que tu auras compris ce que je veux dire par cette formulation maladroite), bref, il est grand temps d'augmenter ton métabolisme.
A toi les séances de sport ! :)
voilà qui est fait et dit,
Mass, vous ne pouvez plus faire semblant de ne pas avoir vu ma proposition.
cela dit, si vous n'êtes pas disponible cet après-midi,
je peux aussi vous proposer vendredi matin
up to you
Enregistrer un commentaire