J'ai l'impression que mon régime petit dej à gogo, c'est pas bon pour mon poids,ce n'est peut-être qu'une impression pas moyen de me peser.
Donc rien de changer, mon rythme c'est deux repas par jour en moyenne, Un gros petit dej, plutôt gras (Pancake, muffin, oeuf, jus d'orange, jambon, fromage) vers 9h-10H
Et un repas plutôt léger en quantité vers 16h-17h, cela dépend de ce que propose la cantine du stade où je travaille, mais souvent c'est plutôt féculent que légume avec une viande en sauce spicy.
Voilà, j'espère que je prendrais pas trop de poids. Sinon, encore une grosse journée de golf hier, 5 heures de marche au soleil, dormit comme un bébé le soir.
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1 commentaire:
Après avoir vu certaines photos de golf, je peux te dire que ta silhouette n'est plus ce qu'elle était, et que tu sembles plutôt PAS MAL dans l'univers de la sveltitude...
Tiens bon, et, si vraiment tu as l'impression de reprendre du poids, essayes de limiter les apports caloriques au pti dèj.
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